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目前没有研究显示献血会造成病理性的高血压或低血压,个别的献血者在献

简介: 目前没有研究显示献血会造成病理性的高血压或低血压,个别的献血者在献血后出现了血压偏高或偏低,这很有可能是精神因素引起的,比如紧张、兴奋等。

入夏季以来,受高温天气影响,献血的市民逐渐减少,街头采血量下降。

无偿献血是一种高尚的行为,但是对于献血这件事,很多人还是顾虑重重。

一次献血200~400毫升,仅占成人总血量的4%~8%。

在临床实践中,一般对失血量在600毫升以下的不主张输血,因为人体内的血液有20%~25%贮存在脾、肝、肺、皮肤等“血库”内。

献血后,“血库”中血液很快会补充到血管内。

同时,骨髓等造血器官也会因此加快生成血细胞,代偿造血速度是平时的6~8倍,不断制造出全新的红细胞,保持机体的血液。

从这个角度来说,科学的献血不仅不会使机体“虚亏”,出现免疫力降低或贫血等,还能促进血液的新陈代谢,使人焕发新的生命力。

目前没有研究显示献血会造成病理性的高血压或低血压,个别的献血者在献血后出现了血压偏高或偏低,这很有可能是精神因素引起的,比如紧张、兴奋等。

很多爱美的女性朋友会特别关注这个问题,其实,献血不但不会使人肥胖,还会令你更美丽、更健康。

但有人会说了,献血的同时会有营养的流失啊,不是应该补补吗?

的确,献血会使人体损失一些营养,但就我国目前的生活水平和国民营养状况下,完全没必要去大补特补。

在献血后,可适当增加一些营养的补充,如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等,加速血液中成分的恢复。

同时,献血后不熬夜,保证充足的睡眠,对机体也大有好处。

输血是临床治疗和抢救病人特别是大失血病人的重要方法和手段,而要输血的前提是有血源。

要保证临床所需的充足血源,需要广大民众提高对无偿献血的认识,自觉奉献爱心。

各位朋友,你有过献血的经历吗?

不妨在下方评论区留言,分享你的公益经历。


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