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这位研创了现代人药膳汤疗的煲汤达人就是郑雅甄▼郑雅甄Emma玛记靓

简介: 这位研创了现代人药膳汤疗的煲汤达人就是郑雅甄▼郑雅甄Emma玛记靓汤创始人《舌尖上的中国3》靓汤达人ACI国际高级注册营养师10年+煲汤经验,帮助10W多学员汤疗变美-01-独居生活“快活”出一身病靠汤疗养出冻龄肌、强

煲汤,无疑已经成为明星们的养颜抗衰秘笈、平民的养生防病宝典。

不过,香港人的汤可不是普通的汤。

它是中国特有的饮食和中医疗法结合的食疗文化,是迄今为止已有2000多年历史的药膳汤疗。

不仅是中国,中医药膳的口碑早被国外认可。

曾一度热播的电视剧《大长今》,就展示了食疗药膳的功效。

《黄帝内经》这样的大部头中医书,又看不下去。

幸运的是,我在《舌尖3》找到了中医药膳的“传承人”。

这位研创了现代人药膳汤疗的煲汤达人就是郑雅甄▼郑雅甄Emma玛记靓汤创始人《舌尖上的中国3》靓汤达人ACI国际高级注册营养师10年+煲汤经验,帮助10W多学员汤疗变美-01-独居生活“快活”出一身病靠汤疗养出冻龄肌、强体魄Emma却告诉我:“如今发奋研究的汤方,都源于曾经‘混乱’生活给身体敲下的警钟。

”毕业后少了父母的管束,过上了独居撒欢的生活:熬夜是仪式,外卖是灵魂。

放肆的日子并没有持续多久,就收到了来自生活的暴击。

熬夜让皮肤暗黄、粗糙,斑点争先恐后跑到脸颊炫耀,20岁看起来却像30岁;油腻、没营养的外卖,让她的体型像吹气球一样膨胀,3月前的小裙子扣不上了...更惨的是,原本几年没生过病,都快忘了针头长什么样,如今却感冒成鼻炎,风吹就咳嗽,吃西药吃到恐惧,喝中药苦到呕吐。

西药不治根,副作用大;中药苦,难以下咽,Emma疯狂的想:如果美食能治病,就好了!

最终,她从医书经典《黄帝内经》中发现:“药疗不如食疗,食疗不如汤疗”的结论。

根据书里记载,往汤里加一些草药,没想到汤竟然更好喝了,还分别对应了不同的功效:熬夜:往乌鸡汤里放几片花旗参,提神补气,第二天就又充满电,活力满满;爆痘:鲫鱼汤加几朵祛湿解毒的木棉花,痘痘很快就会瘪下去;赘肉:瘦肉汤放一把润肠清便的奇亚籽,喝完感觉肠道里的油腻都被刮走,一身轻!

亲自感受到古方药膳的神奇疗效后,Emma深受触动:绝不能让老祖宗的好东西被埋没!

-02-精研400+道医典名汤首创懒人中医汤疗一碗汤疗=10张面膜+万元保健品认真研究汤疗配方时,Emma才发现:广东作为全国最爱煲汤的省份,拥有最丰富、美味的汤谱。

为了研究草药的功效,她自学中医,熟读医书4大经典《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》、《难经》,掌握730多种中草药药性;为了食材搭配更科学,她挑灯夜读,通过专家级认证,考取了世界最具效力的国际高级营养师;为了确保汤效,她亲自体验,每天用不同食材、制法煲汤,一年煲了365道不重样的中医药膳。

▲Emma成为ACI国际高级注册营养师之后,她用了8年时间,结合中医学和营养学,改造传统药膳,终于研究出适合现代人的更省时、更低脂、更滋补、更有效的简便汤疗。

为了能针对性解决抗老、防病、气血、身材等问题,她炖汤的食材和喝汤的时节都有讲究:不同季节,应时调养:春祛湿,夏前旁却散火,秋润燥,冬进补。

克量内辨证施膳,调养身体:如痛经、量少,就属于气滞血瘀,河待要选红枣乌鸡汤等温补类的。

因此,风靡大江南北的《舌尖上的中国》,筹备第三季时,邀请她作为汤系的代表,向全国观众展示汤疗的魅力与疗效。

省钱省时,就把身体的亚健康隐患消灭了吃着喝着,就养出了好体态、美元气!

从2年前第一次在电视上看到老师,我就成了她的粉丝之一,经常去各地参加她的汤疗讲座。

▲艾玛受邀到各地分享汤疗心得她的讲座让我完全改变中医“玄乎”,汤疗“不管用”的看法。

跟她学习,我才知道《黄帝内经》讲“有诸形于内,必形于外”,原来前30年错了这么多:脸上长痘,抹药护肤都没用,要先治妇科炎症;掉发白发,不是洗发水问题,而要先补肾;无法怀孕,可能不是子宫问题,而是要先补气血;有一种胖,要先补,越补才能越瘦......15分钟简便汤疗,让我这个忙碌上班狗也能坚持每天喝汤,我的生活变得前所未有的健康。

周末按照汤方,买齐了一周的材料。

就这样,我的黄黑皮越来越白,3个月不见的朋友惊呼“你怎么那么白了?

”“三白汤”比几千块钱的、贵妇霜有效多了痘痘不见,皮肤细嫩的想整天照镜子;久坐游泳圈少了一层,穿进了心爱的连衣裙。

上周出差碰到老同学,她感叹:大学同学,就你保养的最好了,还跟姑娘似的。

最让我惊喜的是,坚持喝“四物汤”还调理好了我妈妈的小毛病,不再经常疼得腰直不起来。

也让她因病而经常手脚麻木的身体越来越有力气,气色好了起来。

找回自信的妈妈,现在还想在我们老家开一家中医汤疗餐馆呢,说是要:传承老祖宗的宝贝,要经济独立点击图片,每天15分钟简便汤疗让女人不老,男人健壮,父母年轻,孩子长高!

▼在这过程中,Emma老师还开了一家自己的汤品店,每天的炖汤都供不应求。

随着越来越多人的喜爱,她的中医汤疗方,也登上了《南方都市报》、新浪网、凤凰网等媒体。

▲各大媒体争相报道艾玛的中医汤汤疗抗老美颜的好效果,吸引了国际大牌olay,邀请她拍摄女性对抗年龄的广告。

▲《大姨玛靓汤》专栏每当听到观众和读者皮肤白嫩、气色红润、抵抗力强、年轻活力的反馈,Emma都特别幸福。

“我的用心,通过一道道汤谱,出现在成千上万家庭的餐桌上,帮助他们变瘦、变美、变健康。

”-04-吃过中医汤疗养生的甜头就特想让更多姐妹知道岁月不会饶过我们,但我们要学会饶过自己。

这两年,随着线上学习的兴起,我们很多“粉丝”催促Emma老师做线上课程。

(毕竟线下课天北,不但时间不允许,还总是预约不上)终于,Emma老师根据8年多的煲汤经验和丰富的药学、营养学知识,研发了这套《中医汤疗懒人养生法》。

放心,她懂我们是既要貌美如花、又要赚钱养家的忙碌命。

所以她特意把复杂的方法提炼简化,不仅告诉你原理、功效和技巧,也告诉你实操方法,让你现在看了,晚上回家就能跟着做。

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