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    如果是完全放松腹部,那样的效果可以想象。所以,一昧的减脂并不能达到那种完美的状态。文章的最后,给大家讲个有趣的现象。那些腹肌清晰如刻的肌肉男们,在大吃大喝之后,虽然肚子看上去鼓鼓的,但是依稀可以看到分块的腹肌。所以有没有...
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    从照片中快要看出,卢尼在常规赛的八块腹肌已经消失不见了,取代的是小肚腩,他的肚子已经快要鼓成气球了。 我们都知道球员们在休赛期会放松一下,但大部分都会在放松的前提下,尽可能的维持住身材。等到训练营时再疯狂苦练减重恢复最佳...
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    在拉伸过程中,能有效放松腹部肌肉,扩张骨盆与子宫收缩,能大幅减少生产过程中的不适感。整个肌肉组织柔韧度和灵活度也会随之提高,收紧核心力量,即使肚子一天天变大,但你仍能很好把控住平衡。除此之外,适量的运动能增加孕妈妈好心情...
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    所谓的啤酒肚,就是因为喝酒太多,脂肪集聚在腹部所造成的一种表象。别再相信适量饮酒不会影响你的健康啦,建议能不喝酒就不喝。5、避免反式脂肪酸的摄入 反式脂肪酸,是人工改造的一种脂肪酸,非天然存在,对身体危害极大。它主要...
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    二、孕晚期肚子下面鼓鼓的,摸起来还疼,准妈妈应该怎么办 ①,改变一下自己的姿势:怀孕晚期肚子增大,准妈妈尽量不要挤压到肚子,以免胎宝宝不舒服。②,适量休息,放松身体:如果准妈妈是因为出现了假性宫缩而导致的肚子下面鼓鼓的,...
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    第一个解释是小豚鼠平常吞进身体里面的气体过多使得它们的肚子出现胀气的现象。第二个解释是小可爱们的肠道产生的气体比较多使得它们的肚子鼓鼓的。当小豚鼠们的肚子出现胀气的情况时,它们就会感觉到浑身不舒服,精神状态也不太好,我们...